עגלת קניות
סל הקניות שלך ריק
חוסר במגנזיום מסכן את בריאותנו, שכן מגנזיום מווסת את לחץ הדם ואת תפוקת וקצב הלב. חוסר במגנזיום עשוי להתפתח עם העלייה בגיל, ואחד הסימנים לכך הוא התכווצויות בלתי רצוניות של שרירי הרגליים, בעיקר בלילה ובעת פעילות ספורטיבית דוגמת שחייה.
לא ניתן לאבחן חוסר במגנזיום באמצעות בדיקת דם רגילה. המגנזיום הוא מינרל תוך תאי, רק 1% מכלל המגנזיום בגוף נמצא בדם. לכן, בבדיקת דם לא ניתן לגלות חוסר במגנזיום.